Welke oliën mogen niet missen in jouw collectie?

Vandaag de dag zijn essentiële oliën steeds populairder aan het worden. Deze natuurlijke oliën hebben een geneeskrachtige werking en ze zijn veilig in gebruik.

1. Lavendel olie
   Stipt op nummer één staat Lavendel olie. Deze wordt het meest gebruikt om beter te kunnen ontspannen. Wanneer je voor het slapengaan een lavendel olie in je verstuiver (diffuser) doet, geniet je al gauw van een heerlijke nachtrust. Twee druppels onder je voeten smeren (op het zachte deel) kan ook. Ook is lavendel heerlijk voor de huid. Bij (brand-)wonden of eczeem helpt lavendel heel goed.
2. Pepermunt olie
   Pepermunt olie is niet alleen erg verfrissend voor de geest, maar ook een perfect middel tegen hoofdpijn. Ook helpt het diarree te stoppen. Het kalmeert de darmen en werkt ontstekingsremmend.
3. Citroen olie
   Lemon olie (citroen) werkt ontgiftend en is een perfecte oplossing bij keelpijn, verkoudheid of een bacteriële infectie. Daarnaast is het een opbeurende olie, hij helpt bij angstgevoelens, stress en verdriet. Lemon ontvet ook erg goed, je kunt deze olie heel goed als je eigen schoonmaakmiddel gebruiken. Stickerrestjes verwijder je ook heel gemakkelijk met wat Lemon olie.
4. Tea Tree olie
   Deze olie is echt een wonderolie. Een soort natuurlijke Eerste Hulp bij huidaandoeningen, ontstekingen en luchtweginfecties. De werking is wetenschappelijk bewezen. Tea Tree olie werkt anti-bacterieel. Hij wordt door veel jongeren bijvoorbeeld gebruikt om puistjes sneller te doen laten verdwijnen. Let op! Deze olie mag alleen op de huid gesmeerd worden en niet ingenomen.
5. Gember olie
   Gemberolie heeft een sterke geur en werkt vooral goed tegen misselijkheid en duizeligheid. Veel zwangere vrouwen gebruiken deze olie tijdens de ochtendmisselijkheid in het eerste trimester.
6. Kamille olie
   Kamille olie werk net zoals lavendel erg goed als ontspannende olie. Een paar druppels in je thee 's avonds en je slaapt heerlijk de hele nacht door. Kamille is ook erg goed in combinatie met lavendel in een verstuiver.
7. Oregano olie
   Ook van dit Italiaanse kruid is een essentiële olie beschikbaar. Oregano werkt perfect bij een griep, verkoudheid en bij diarree. Het is anti-bacterieel en heeft een ontstekingsremmend effect. De olie is erg sterk en er mag daarom maar een kleine hoeveelheid van worden gebruikt. Een kléin druppeltje is lekker door de pastasaus. Dip een satéprikker in de olie en roer deze door de saus.
8. Sinaasappel olie
   Deze frisse Orange olie is perfect voor in jouw verstuiver. Het geeft een heerlijke frisse geur die je vrolijk maakt en rust geeft. Ook kinderen zijn gek op deze geur.
9. Eucalyptus olie
   Voor een frisse neus tijdens de verkoudheid doe je er goed aan om Eucalyptus olie in de verstuiver te doen. Eucalyptus opent de luchtwegen en je kunt weer volop ademhalen. Ook is het gewoon een heerlijk frisse geur voor in huis.
10. Rozemarijn olie
    Deze olie mag ook niet ontbreken in deze de top tien. De olie heeft een romantische geur en werkt ontspannend. De geur is perfect voor in een verstuiver en in combinatie met lemon of lavendel. Zo ruikt jouw woning altijd fris. Je kunt Rozemarijn ook goed gebruiken wanneer je moet focussen op een belangrijke taak. Doe dan een druppel op je polsen of op je slapen.